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可以準(zhǔn)備一瓶假酒，提前在你自己喝的那一瓶酒里摻上白開水，而這瓶酒要拿在伴郎或伴娘的手中，敬酒時，趁亂在自己的酒杯里迅速倒上一杯，一口喝下，咽的時候，一定要裝得象咽得很困難的樣子，注意不能摻汽水或蘇打水，否則酒中冒泡，會弄巧成拙。

切勿空腹敬酒。在婚禮儀式結(jié)束之后，趁著新娘換裝之際，新郎一定要抓緊時間吃點東西填填肚子。事實證明，空腹飲酒不僅容易醉，還會對腸胃有大的傷害，因為胃內(nèi)空空，很空易將酒精吸收進(jìn)體內(nèi)，造成醉酒。

喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身圈、華露：盛宴從這一剝開始體有時間分解體內(nèi)的乙醇。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟，也可多吃豆制品，其中的雪口磷脂有保護(hù)肝臟的作用。喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

可以先吃一些油性大一點兒的食品，如蹄膀等，如果讓胃壁上附了一層油脂，酒精隔著油，就沒有那么容易進(jìn)入體內(nèi)了。飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，也可以避免刺激胃黏膜。也可有意識地多吃富含維生素B的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)維生素B含量。

再次，一定要尋找一個能說會道，以獨擋一面的伴朗，請安排“擋酒群”。

實在不行，喝酒之后要多喝高湯，并且酒量很好的伴郎。如果沒有一個可蘿卜絲魚湯最能發(fā)揮解酒效應(yīng)。咖啡和茶，只能使原先有些麻痹的神精系統(tǒng)興奮起來，其作用如同強(qiáng)心針，不能從根本上解決酒精造成的問題，他們的功效最多只能醒酒而不是解酒，所以不要以為多喝沒事的，反正有茶和咖啡;也不要依賴解酒藥物，最好運(yùn)用自然食物解酒;喝酒時多吃乳酪、蛋、肉類等蛋白質(zhì)食物，蜂蜜也是解酒上品;也可多喝熱湯或大量飲用開水，用以中淡酒精的濃度。